10 ráð til að auka jákvæðar tilfinningar og hamingju.
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Í Jákvæðri sálfræði er ritað og rætt um jákvæð inngrip. Fjöldi inngripa og aðferða hafa verið þróuð sem byggja á rannsóknum á þeim þáttum sem auka velgengni, vellíðan og eru hamingjuaukandi. Skýrasta og nýjasta skilgreiningin á inngripum Jákvæðrar sálfræði kemur frá safngreiningum Sin og Lyubomisky, sem skilgreindu inngrip með eftirfarandi hætti Kenningin […]