Eru hindrandi skoðanir að hafa áhrif á að þú njótir lífsins?
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Viltu vita hvernig átt þú að njóta lífsins, með því að yfirstíga hindrandi skoðanir? Skoðanir okkar eða það sem við trúum mótar það hver við erum. Það sem við trúum innra með okkur, verður það sem við sköpum í kringum okkur. Það er stundum sagt að okkar innri hugarheimur skapi þann ytri. […]
Særðar tilfinningar – Sært hjarta
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Einn félagi minn sem ég var að spjalla við um daginn, sagði mér að hann væri þreyttur á upplifa sjaldan hamingju og gleði. Hann er rúmlega fertugur, giftur og á börn. „Ég man þegar ég var lítill strákur, þá var ég oft glaður og fullur af eftirvæntingu fyrir lífinu. En foreldrar mínir […]
Sjálfstraust
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Við þekkjum flest fólk sem virðist hafa mikið sjálfstraust í starfi, en þegar kemur að persónulegum samskiptum er það mjög óöruggt. Persónulegt sjálfstraust. Hvað skapar persónulegt sjálfstraust? Hvernig verður einstaklingur öruggur í að vera hann sjálfur? Ef þú hefur alist upp hjá foreldurum sem virtu þína innri hæfileika og voru fyrirmyndir fyrir […]
Þakklæti
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Það að vera þakklátur, getur fært þér hamingju, innri frið og öryggi á erfiðum tímamótum, í uppnámi eða við missi. Að velja frekar að vera þakklátur, mun hrinda af stað ótrúlegum jákvæðum breytingum í lífi þínu. Hér koma þrjú skref sem geta komið þér af stað. Prentaðu þau út, hafðu þau í […]
Hvatning
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Hvatning er eitt af heitu málunum í dag. Ef þú nærð að virkja krafta þína áfram með hvatningu, þá ertu sigurvegari! Þú getur notað þessi sjö skref til að hvetja sjálfan þig áfram með einföldum hætti. Fyrsta – Trúðu á sjálfan þig og vertu sáttur við sjálfan þig. Annað – Settu þér […]
Markmiðasetning
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Það eru nokkur lykilatriði sem nauðsynlegt er að fylgja ef þú ætlar að ná árangri og njóta velgengni. Þú þarft að halda fókus á markmiðinu og þú þarft að hafa hvatningu. Markmiðasetning sem skilar árangri – Fókus. Að hafa fókus á markmiðum þínum er mjög mikilvægt atriði ef þú ætlar að ná […]
Ást og hjónaband
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Eiga ást og hjónaband alltaf samleið líkt og hanski og hönd? Hjá sumum er það svo, en hjá mörgum ekki. Hvers vegna ekki? Hvers vegna fjarar ástin út í svo mörgum hjónaböndum? Í byrjun flestra sambanda sem um síðir verða að hjónabandi, er parið ástfangið og trúir að ástin muni vara að […]
Jákvæðar staðhæfingar
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Staðhæfingar eru ákaflega öflugar. Þær eru frábær verkfæri sem geta hjálpað þér að byggja upp sjálfstraustið, til að framkalla jákvætt og bjartsýnt viðhorf; til að breyta óæskilegum skoðunum og hegðunarmynstri í ný sem þú velur, til að draga inní líf þitt það sem þig langar. Jákvæðar staðhæfingar geta hjálpað þér að stjórna […]
Ertu að fresta lífinu?
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Borðarðu einhvern tímann ís án þess að fá samviskubit og hugsa, hmm ég er nú of þung/ur? Ertu stöðugt að fresta því að fara í frí, þangaði til þú hefur safnað nægum peningum fyrir fríinu eða bara þangað til stendur betur á? Frestarðu skemmtilegum tækifærum, vegna þess að þú telur þig hafa […]
Nýtt upphaf
[vc_row][vc_column width=“2/3″][mk_fancy_title size=“17″ font_family=“none“]Allir þeir sem vilja breytingar í lífi sínu, græða sárin og fá frelsun frá fortíðinni, verða að læra hvernig þeir geta byrjað upp á nýtt. Við sköpum okkur venjur sem eru ekki jákvæðar eða heilsusamlegar. Venjur sem eru útkoma af áföllum og vonbrigðum úr fortíðinni. Á þeim tíma sem þeir urðu til, […]